Diario de munkal, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
68,7 kg Disminuído hasta ahora: 7 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1742 kcal Grasa: 64,51g | Prot: 109,87g | Carbh: 182,96g.   Desayuno: Tassimo Latte Macchiato, Arla Port Salut, Flora Smörgåsmargarin, Skogaholm Carlssons Fyrkant. Almuerzo: Honung, Soya (Shoyu), ICA Pak Choi, Kokta Morötter, ICA Nötfärs 12%, Nudlar. Cena: Somersby Sparkling Rosé, Lofoten Fiskburgare. Pasa Bocas / Otros: Kaka, Brownie med Glasyr, Tassimo Latte Macchiato. más...
3542 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

5 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de munkal


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.