Diario de Judda57, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
74,9 kg Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.    Aún para ir: 5,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1943 kcal Grasa: 90,85g | Prot: 75,65g | Carbh: 206,74g.   Desayuno: Milchkaffee, Marmelade, Milbona Quark 20%, Mischkornbrot. Almuerzo: Fleischsalat, REWE Bäcker Brötchen . Cena: Milbona Gouda Holland Mittelalt, Baguette, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln (250g). Pasa Bocas / Otros: Mischkornbrot, Aldi Salami, Kiwi, Gekochtes Ei. más...
2129 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
peso estable

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