Diario de Nicci’, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
48,2 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1367 kcal Grasa: 38,03g | Prot: 66,17g | Carbh: 201,35g.   Desayuno: Blåbär, Banan, Havregrynsgröt, Nescafe Ice Coffee, Alpro Mandelmjölk Osötad. Almuerzo: Felix Mustig Soppa Skånska Rotfrukter och Ramslök, ICA Benfri Kotlett. Cena: Stekt Ägg, Rostat Vitt Bröd. Pasa Bocas / Otros: Äpple, Blandvetebröd, Banan. más...
1553 kcal Ejercicio: Deporte - 1 hora y 5 minutos, Descansando - 13 horas y 55 minutos, Durmiendo - 9 horas. más...
Ganando 0,4 kg a la Semana

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