Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
108 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 18 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1057 kcal
|
Grasa: 33,10g | Prot: 74,72g | Carbh: 115,27g.
Desayuno: Онур Айран Турецкий, АТБ Зелена Цибуля, Наша Ряба Филе Куриное, Tasty Style Хлібці Рисові, Hungry Papa Хумус, Хуторок Гречка. Almuerzo: La Veneta Руккола, Гордій Помидоры Черри, Freshline Салат Микс с Маш, Premialle Фета, АТБ Зелена Цибуля, Наша Ряба Филе Куриное, Tasty Style Хлібці Рисові, Hungry Papa Хумус, Хуторок Гречка. más...
|
|
2829 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alexanderKrasiuk
|