Diario de Oystercatcher89, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
89,3 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
3276 kcal Grasa: 87,00g | Prot: 111,40g | Carbh: 284,03g.   Desayuno: St Helen's Farm Whole Goats Milk, Organic Flax Seed Oil, Hemp Seed Oil, Rice Protein Powder, Chia Seeds, berries, Banana. Almuerzo: Multigrain Bread, Blue Cheese. Cena: Cooked Kale (from Fresh), Merchant Gourmet Tomatoey French Puy and Green Lentils, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked). Pasa Bocas / Otros: Merlot Wine, Cava, Birra Moretti Lager, Brie Cheese, Custard Pie (Individual Size or Tart). más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana

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