Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1489 kcal
|
Grasa: 36,02g | Prot: 119,73g | Carbh: 179,97g.
Desayuno: Банан, Parmalat Молоко 0,5%, Fish House Форель, Коломенское Хлеб Бородинский Гост. Almuerzo: Fitnes Shock Protein Cookie Raspberry Cheesecake, Помидоры Черри, Куриный Дом Тушенка Курица Кусковая, Мистраль Красный Рис Отварной. Cena: Три Семерки Гренки с Икрой, Ашан Гранат, Помидоры Черри, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Radmilla❤
|