Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 50,50g | Prot: 58,08g | Carbh: 135,85g.
Desayuno: Примрыбснаб Печень и Икра Минтая Натуральная, Мёд, Сливочное Масло, Деликат Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Nutiva Семена Чиа, Льняные Семена, Брест Литовск Простокваша 2,5%. Almuerzo: ВкусВилл Пиво Вишневое, Печеное Яблоко, Простоквашино Сметана 20%, Творог 9%. Cena: ВкусВилл Пиво Вишневое, Вино Сухое, Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Токио Вок с Морепродуктами . más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Копылова 2102
|