Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1549 kcal
|
Grasa: 45,38g | Prot: 133,67g | Carbh: 151,69g.
Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Яичный Желток, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Морозко Green Мексиканская Смесь. Almuerzo: Меридиан Креветки в Рассоле, Салат Айсберг, Помидоры, Metro Chef Стрипсы Куриные. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Киноа Вареная. Pasa Bocas / Otros: Фермерская Коллекция Творог Обезжиренный , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко Зеленое, Хурма, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Леовит Капуччино. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igor_saveliev
|