Diario de LordHelix, 29 ene. 22

Jedes bißchen zählt
80,3 kg Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.    Aún para ir: 1,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
1974 kcal Grasa: 73,63g | Prot: 140,04g | Carbh: 189,65g.   Desayuno: Good Morning Banana Whey Mix. Cena: Milbona Kräuterquark, Kartoffeln (Schale, Gesalzen, Gekocht), Maredo Rumpsteak (250g). Pasa Bocas / Otros: Coppenrath & Wiese Benjamin Blümchen Torte, Coop Gedeckter Apfelkuchen , Milbona Bio Frucht Joghurt Kirsche , Ferrero Pocket Coffee, Babybel Mini Babybel Light. más...
1753 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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