Diario de 610310, 29 ene. 22

Perfil de 610310 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Näköjään toi tipaton dieetti pudottaa painoa ;)

78 kg Disminuído hasta ahora: 1,8 kg. Aún para ir: 8,5 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:

466 kcal

Grasa: 21,08g | Prot: 28,63g | Carbh: 40,02g. Desayuno: Arla Keso Raejuusto, Valkosipuli, Kirsikkatomaatit, Paistettu Kananmuna, Valio Polar 9 Levittyvä, Maitokahvi, Kauraleipä. Cena: Pizza Lihatäytteellä (Ohut Pohja). más...

Perdiendo 0,5 kg a la Semana

8 Seguidores Apoyo

Comentarios

Hyvä, sama havainto kun on vähentänyt viinipaljussa kylpemistä. 😆 ja lisännyt liikuntaa.

29 ene. 22 por el miembro: 610490

Itsellä jäänyt liikunta töihin kävelyyn kun ei ole oikein pyöräkelejä ollut. Sitä paitsi kävely on nopein, kävely 6,30, pyöräily 6,45, autolla 8 min :)

29 ene. 22 por el miembro: 610310

👍

30 ene. 22 por el miembro: 610490


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de 610310

Ver la Historia Completa

Diario de 610310, 29 ene. 22

Enviar un Comentario

Peso Histórico de 610310