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28 ene. 22
Diario de Momofdragons, 28 ene. 22
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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
59,9 kg
Disminuído hasta ahora:
2,3 kg
.
Aún para ir:
10,0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 28 enero 2022:
1158 kcal
Grasa: 44,60g | Prot: 69,54g | Carbh: 109,24g.
Desayuno:
Egg, Maraschino Cherries, Brainberries Fresh Blueberries, Trader Joe's Pomegranate Seeds, White Mountain Bulgarian Yogurt Probiotic.
Almuerzo:
Outback Steakhouse Fresh Seasonal Mixed Veggies, Fried Rice, Beef Stew Meat.
Cena:
Pomegranate Juice, Peanuts, Celery , Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts.
más...
Perdiendo 4,4 kg a la Semana
17 Seguidores
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Comentarios
👍👍
29 ene. 22 por el miembro:
Jule Go !
congratulations on your weight drop
29 ene. 22 por el miembro:
buenitabishop
Thx ladies, have a great weekend there
29 ene. 22 por el miembro:
Momofdragons
🙌🙌🙌
29 ene. 22 por el miembro:
joeyd1083
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