Registro de peso (no entrada de diario) del 26 mayo 2020
|
75 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
973 kcal
|
Grasa: 36,60g | Prot: 61,74g | Carbh: 100,16g.
Desayuno: Café Colado, Queso Fresco, Arepa Asada. Almuerzo: Gloria Leche En Polvo , Zapallo Hervido, Caldo de Carne, Brócoli, Carne de Res Molida (70% Magra /30% de Grasa). Cena: Limonada Baja en Calorías, San Jorge Galleta de Soda , Atún en Aceite (Enlatado), Ensalada de Lechuga con Aguacate, Tomate y/o Zanahoria, Lechuga de Hoja Verde. más...
|
|
2181 kcal
|
Ejercicio:
Crossfit - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Carolina4526
|