Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
|
71,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1950 kcal
|
Grasa: 67,96g | Prot: 162,99g | Carbh: 162,65g.
Desayuno: Lidl Pakaste Mustikka, Pakkasmarja Puolukka, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour, Myllykivi Kaurahiutale, Kahvi, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin. Almuerzo: Café Picnic Salaattipohja, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Sondey Rice Cakes Cheese. Cena: Café Picnic Salaattipohja, Primadonna Extra Neitsyt Oliiviöljy, Fajitas Broilerin Sisäfilee, Pirkka Avokado. Pasa Bocas / Otros: Nick's Nougat Swirl Jäätelö, Myllykivi Kaurahiutale, Milbona Creamy Quark Strawberry Flavour. más...
|
Perdiendo 1,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de pennylezz
|