Diario de Julia-yeh, 29 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 enero 2022
46,6 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 1,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 enero 2022:
2042 kcal Grasa: 83,28g | Prot: 137,76g | Carbh: 181,02g.   Desayuno: 煎雞蛋, Costco 肉桂粉, 黑咖啡, 炸薯條. Almuerzo: 油炸蝦(有麵包糠及粉漿), 吉野家 半熟蛋, 黑咖啡, Costco 肉桂粉, 鹽酥雞. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana



     
 

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