Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 30,70g | Prot: 116,36g | Carbh: 176,65g.
Desayuno: Vitao Semente de Linhaça Dourada, Gengibre, Couve-de-Folhas, Abacaxi, Pão-de-Ló. Almuerzo: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Cena: Tirolez Queijo Gruyère, Tirol Requeijão Cremoso Light, Seven Boys Pão 7 Grãos Benefice, Bom Princípio Pepinos em Conserva, Feijão Preto Cozido, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo). Pasa Bocas / Otros: Vigor Iogurte Grego Zero, Morangos, FN Forbis Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiaa_alvarenga
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