Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 37,2 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 30,88g | Prot: 71,18g | Carbh: 190,72g.
Desayuno: Banana Nanica, Qualy Margarina Cremosa, Pão Francês Integral, Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Farinha de Mandioca, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Repolho Verde Cozido. Cena: Yoki Milho para Pipoca. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de adilsonmfranca
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