Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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110,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1038 kcal
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Grasa: 57,59g | Prot: 58,91g | Carbh: 78,20g.
Desayuno: Lezita Hindi Füme, Siyah Zeytin, Tulum Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Almuerzo: Fındık Lahmacun, Havuç, Mandalina. Cena: Karışık Yeşil Salata, Yumurta Omleti, Penguen Kavrulmuş Ispanak . Pasa Bocas / Otros: Simbat Kabak Çekirdeği. más...
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Perdiendo 6,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de xrayusuf
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