Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
93 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 28 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1670 kcal
|
Grasa: 71,56g | Prot: 129,03g | Carbh: 128,23g.
Desayuno: Кофе, Богдаша Молоко 2,5%, Landers Сыр Легкий 30%, Останкино Салями Венская, Яйцо (Целое), Магнит Лаваш Армянский. Almuerzo: Перекресток Грудинка Соленая Пряная, Пищекомбинат Бежицкий Хлеб Белорусский , Щи с Мясом, Салат из пекинской капусты. Cena: Oreo Печенье, Спартак Шоколад Горький 72%, Красная Цена Фасоль Стручковая, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Куриное Филе, Чай. Pasa Bocas / Otros: Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Апельсин. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NataMihaleva
|