Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
132,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.
Aún para ir: 37,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3016 kcal
|
Grasa: 175,36g | Prot: 120,34g | Carbh: 238,13g.
Desayuno: Курица Вареная, Libendorf Сыр Творожный, Батон, Растительное Масло, Сливочное Масло, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Окей Груша Конференс, Любимая Чашка Молоко 2,5%, Магнит Хлопья Овсяные Экстра. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Сыр Российский, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Курица Вареная, Libendorf Сыр Творожный, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Батон. Cena: Пицца с Сыром (36 см), Сахар, Сладуница Конфеты Панна Котта, Cheese Gallery Чеддер, Жареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Магнит Грейпфрут . más...
|
Perdiendo 2,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|