Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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126,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 46,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1192 kcal
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Grasa: 63,27g | Prot: 77,48g | Carbh: 80,09g.
Desayuno: Ovo Frito sem Gordura, Pão Integral, Tirolez Creme de Ricota Light. Almuerzo: Sonda Ameixa Vermelha, Physalis, Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface, Tirolez Creme de Ricota Light, Uniagro Amêndoa Laminada, Camarão no Forno ou Grelhado. Merienda: Natural Tea Chá Verde com Limão, Natural Tea Chá de Hibisco, Natural Tea Chá Branco Pitaya e Amora. Cena: Swift Filé de Pescada , Dicel Palmito de Pupunha, Ameixas, Semente de Abóbora Torrada, Semente de Girassol Tostada sem Sal, Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. Pasa Bocas / Otros: Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Danone Yopro 15G High Protein Morango. más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de deiabui
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