Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2297 kcal
|
Grasa: 56,60g | Prot: 110,06g | Carbh: 335,97g.
Desayuno: Hardline Pro Gainer, Burch Karabuğday Patlağı, Fıstık Ezmesi. Almuerzo: Alpro Soya Sütü, Lahana, Karnabahar, Havuç, Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Sarımsak, Soğanlar, Hindi Göğsü Eti (Fritöz-Kavurma, Pişmiş, Kavrulmuş). Cena: Etli Bezelye, Reis Basmati Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, Muz, Şekersiz Türk Kahvesi, Çikolatalı Parçalı Kurabiye. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de didarkiyakk
|