Diario de alicecarol1, 28 ene. 22

aiai
55,6 kg Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.    Aún para ir: 4,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
635 kcal Grasa: 26,03g | Prot: 50,63g | Carbh: 48,81g.   Desayuno: Pão Francês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Salaminho Tipo Italiano. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Chuchu Cozido. Pasa Bocas / Otros: Sadia Salaminho Tipo Italiano, Tirol Queijo Mussarela (18g), Delícias do Trigo Pão 100% Integral 12 Grãos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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