Diario de lathifahagea, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
61,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,4 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1024 kcal Grasa: 24,30g | Prot: 38,13g | Carbh: 158,59g.   Desayuno: Wings Food Top Coffee Gula Aren, Pizza Kerak Tipis dengan Daging. Almuerzo: Ikan Tongkol Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Cena: Sambal Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Nasi Ketan (Ketan), Onde Onde. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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