Diario de rthbrn, 28 ene. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022

85,5 kg Disminuído hasta ahora: 22,9 kg. Aún para ir: 15,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:

1133 kcal

Grasa: 40,34g | Prot: 62,40g | Carbh: 147,31g. Desayuno: Bananas, Flax Seeds, Fibre 1 Crunchy Original, Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified), Milk (Fat Free or Skim, Calcium Fortified). Almuerzo: Pure Protein Chocolate Deluxe. Cena: Macaroni or Noodles with Cheese, Chicken Breast, President's Choice Blue Menu Plum Sauce. Pasa Bocas / Otros: Reese 2 Peanut Butter Cups. más...

Perdiendo 2,9 kg a la Semana

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Comentarios

Nice drop.

28 ene. 22 por el miembro: 1973astolz

👏😊

28 ene. 22 por el miembro: grammalaura


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