Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 43,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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501 kcal
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Grasa: 13,36g | Prot: 33,87g | Carbh: 62,79g.
Desayuno: Nutella Nutella, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee. Almuerzo: Huttwiler Fitnessbrötchen. Cena: Edeka Erdbeeren Gezuckert, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere, Homann Bismarckhering. más...
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2081 kcal
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Ejercicio:
spazieren gehen - 1 hora y 15 minutos, vibrationsplatte - 1 hora y 20 minutos, Abdominales - 1 minuto, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de romymund931
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