Diario de oirirnao, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
58,4 kg Disminuído hasta ahora: 23,6 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1117 kcal Grasa: 47,89g | Prot: 63,44g | Carbh: 114,63g.   Desayuno: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barinoff Сироп Гренадин, Ашан Кокосовая Стружка, Янино Творогосодержащий Продукт, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе. Almuerzo: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хохланд Сыр Чизбургер, Макдоналдс Кетчуп, Омлет или Яичница, Брокколи. Cena: Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
1410 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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