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Gewicht gehalten, trotz 5 Tage krank und gegessen auf was ich Lust hatte 🙈 aber weiter geht's.
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94,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 15,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1788 kcal
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Grasa: 75,37g | Prot: 124,43g | Carbh: 141,26g.
Desayuno: Blondies, K-Classic Käseaufschnitt Light, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Eiweißbrot. Almuerzo: Maggi Würze, Ökoland Gemüsesuppe Mit Huhn , Nudeln (Gekocht). Cena: Gekochtes Ei, Herta Finesse Schinken Gegrillt, Rügenwalder Mühle Schinkenspicker, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Eiweißbrot, Gurke (Geschält), Karotten. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno, Blondies, Pink Lady Äpfel, Bensdorp Kakao, More Nutrition Total Protein Schoko Keks, Alpro Kokosnussmilch ohne Zucker. más...
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peso estable
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