Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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73,1 kg
Disminuído hasta ahora: 71,9 kg.
Aún para ir: 13,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1526 kcal
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Grasa: 41,67g | Prot: 175,49g | Carbh: 103,75g.
Desayuno: Migros Sultaninen, Myprotein Powdered Peanut Butter, Aquafaba (Kichererbsen-Flüssigkeit), Migros Bio Chia-Samen, Cinnamon, Coop Crème à Café, Denner Magerquark. Almuerzo: Tap Water, Coop Naturaplan Bio Pomodori Pelati, M-Classic Rosa Thon, Rüeblitorte / -muffins, Coop Crème à Café, Migros Shirataki Noodles, Coop Qualité & Prix Schweizer Eier. Cena: Myprotein Coffee Boost Whey (Iced Latte), Coop Crème à Café, Crane Whey Protein, Denner Magerquark, Cinnamon. Pasa Bocas / Otros: Crème à Café, Crème à Café. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Inishkin
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