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Bitte,Bitte, so soll es weitergehen
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 55,6 kg.
Aún para ir: 8,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 44,68g | Prot: 51,41g | Carbh: 51,35g.
Desayuno: Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Ja! Pflaumenmus, Wasa Roggen Dünn. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Ananas, Coppenrath & Wiese Vanille Cookies Zuckerfrei. Cena: BBQ Zeit Zum Grillen Entrecôte Pfeffer-Paprika, Landgeflügel Hähnchen-Flügel. Pasa Bocas / Otros: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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