Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 76 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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840 kcal
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Grasa: 44,92g | Prot: 44,46g | Carbh: 70,80g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenaufschnitt , Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Brandt Vollkorn Zwieback, Milch 1,5%. Almuerzo: Guacamole, Erdbeeren, Chicken Nuggets. Cena: Chicken Nuggets, Aldi Salat Dressing Joghurt Light , Gemischter Salat, Tomaten. Pasa Bocas / Otros: Milchkaffee, Geröstete Gesalzene Cashewnüsse. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de A-M 123
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