Diario de CurrentNozomi, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
72,2 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 12,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1299 kcal Grasa: 63,24g | Prot: 50,89g | Carbh: 130,69g.   Desayuno: Магнит Булочка с Маком, Варенье, Самокат Гранола Классическая, Йогурт Домашний, Nescafe Dolce Gusto Латте Макиато. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло , Сметана , Сосиски, Запеченный Картофель. Cena: Горячая Штучка Чебуманы с Говядиной , Салат Овощной, Хлеб Зерновой, Велком Сосиски Молочные. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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