Diario de MatzeSTD, 28 ene. 22

Richtig stimmt! So soll‘s weiter gehen.
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 11,4 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1854 kcal Grasa: 93,46g | Prot: 52,17g | Carbh: 214,47g.   Desayuno: K-Classic Putenbrust Natur, Lätta Lätta Joghurt, K-Classic Weizenmischbrot - Weizenmild, Nutella Nutella, Teehaus Pfefferminztee, Brandt Zwieback. Almuerzo: Harvest Basket Pommes Frites, Ikea Allemansrätten (Sauce), Ikea Köttbullar. Pasa Bocas / Otros: Milka Alpenmilch, After Eight Mint Chocolate Thins. más...
2699 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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