Diario de Ahnungsloser2, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
131,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,1 kg.    Aún para ir: 21,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1135 kcal Grasa: 23,57g | Prot: 54,52g | Carbh: 175,57g.   Desayuno: Milbona Kefir 1,5%, Banane, Mischkornbrot, TiP Käsescheiben. Cena: Gekochtes Ei, Bäcker Bachmeier Bayrische Brezeln, Carat Tomatensuppe mit Reis. más...
4044 kcal Ejercicio: Cross Training - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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