Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 57,5 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1400 kcal
|
Grasa: 57,48g | Prot: 115,95g | Carbh: 112,46g.
Desayuno: Сухарики, Арахисовая паста, Кофе с Молоком, Ленивая овсянка. Almuerzo: Вареное Яйцо, Копченов Сало Белорусское, Овощи, Сухарики, РРК Котлеты Рыбные из Щуки, Гречка. Cena: Диво Холодец Куриный , Запеканка с яблоками. Pasa Bocas / Otros: Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Сыр Синий или Рокфор, Mare Салат Чука с Кунжутным Маслом, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Marina Bulka
|