Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1536 kcal
|
Grasa: 72,19g | Prot: 112,34g | Carbh: 112,79g.
Desayuno: Баба Маня Кукуруза, Лента Яблоко, Омлет с Молоком, Лента Лосось, Арахис, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Арахис, Магнит Банан, Дядя Ваня Икра из Кабачков, Простоквашино Сметана 10%, Омлет с Молоком, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Винегрет без Масла. Cena: Мандарины, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Яйцо Куриное, Помидоры. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые девчата👸(🔞18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить Вас в чат Стройняшки💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нем сама и Вас приглашаю. Мы худеем в команде😊 У нас рецепты ПП,🍒🥒🍓советы, поддержка, мотивация. От Вас требуется только желание!
Наш чат находится в WhatsApp
Пишите на номер 8-967-347-54-75 « хочу с вами» и я Вас добавлю 😘🏆
27 ene. 22 por el miembro: khfcgy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olimpia86
|