Diario de she-ri-ta, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
69,3 kg Disminuído hasta ahora: 25,7 kg.    Aún para ir: 4,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1527 kcal Grasa: 68,91g | Prot: 84,73g | Carbh: 152,16g.   Desayuno: Peaches, Bananas, Nescafe Classic, The Harvest Table Vegan Protein Powder, Buttanutt Almond Milk, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic. Almuerzo: Lancewood Fat Free Cottage Cheese, Mushrooms, Onions, Cherry Tomatoes, Dijon Mustard, Extra Virgin Olive Oil, Egg (Whole). Cena: Clover Gouda Cheese, Tomatoes, Sasko Low GI Seeded Brown Loaf. Pasa Bocas / Otros: Red Delicious Apples, Lay's American BBQ, Sugar, SPAR Low Fat Milk, Nescafe Classic, Blueberries , Roulou Plain Feta. más...
2576 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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