Diario de cindychiu2017, 28 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
56,8 kg Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.    Aún para ir: 1,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 enero 2022:
1413 kcal Grasa: 73,04g | Prot: 80,00g | Carbh: 128,01g.   Desayuno: 酪梨牛奶, 呷尚寶 玉米蛋餅, Happy Cow 起司, 水煮蛋. Almuerzo: 木人艸 獨家香料鹹豬肉, 中華 雞蛋豆腐, 好菇道 美白菇, 玉米筍, 好菇道 鴻喜菇. Cena: 白飯, 煮熟的菠菜(新鮮), 白菜滷, Costco 烤大雞腿, 煮熟白蘿蔔(西方白蘿蔔), 虱目魚丸. Pasa Bocas / Otros: 櫻桃, 橘子, 烤地瓜, 黑咖啡. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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