Registro de peso (no entrada de diario) del 28 enero 2022
|
74,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2754 kcal
|
Grasa: 114,83g | Prot: 132,06g | Carbh: 299,06g.
Desayuno: Курага, Хлебный Дом Батон Нарезной Московский, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Яблонька Компот Ягодный , Фисташки, Мандарины, Варенька Варенье Малина, Томское Молоко Молоко 2,5%, Просто Форель Слабосоленая, Калина Малина Батон Колосок Пшеничный . Almuerzo: Макдоналдс Капучино (0,2 L), FARШ Чизбургер. Cena: Вино Сухое, Голден Яблоко , FARШ Коул Слоу, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Томское Молоко Молоко 2,5%, Варенька Варенье Малина. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Вино Сухое, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Бифштекс, Картофель Отварной, Варенька Варенье Малина, Орехи Кешью. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de andrey.novosib
|