Diario de Noks21, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
70,3 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 5,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1393 kcal Grasa: 64,84g | Prot: 51,14g | Carbh: 155,02g.   Almuerzo: French Fries (in Vegetable Oil) , Enterprise Red Viennas, Woolworths Chocolate Sponge Fingers, Eskort Smoked Russian . Cena: Beef Stew Meat, Brown and Wild Rice, I&J Hake Fillet, Woolworths Green Summer Crunch Salad . Pasa Bocas / Otros: Willards Cheese Curls, Beacon Jelly Tots. más...
1846 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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