Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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76,0 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1541 kcal
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Grasa: 35,45g | Prot: 84,04g | Carbh: 219,10g.
Desayuno: Calavo Avocado, Thomas' Hearty Grains 100% Whole Wheat English Muffins, Egg, Roma Tomatoes. Almuerzo: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Jasmine Rice, Private Selection Pumpkin Curry. Cena: Dynasty Baby Cut Corn, Hinode Brown Jasmine Rice, Onions , Hoisin Sauce, Great Value Teriyaki Marinade, Snow or Sugar Snap Peas , Woodstock Farms Organic Shitake Mushrooms, Sanderson Farms Boneless Skinless Chicken Thigh Fillets, Martinelli's Sparkling Apple Cider. Pasa Bocas / Otros: Great Value Dry Roasted Peanuts, Publix Red Seedless Grapes. más...
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80 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 20 minutos, Apple Health - 23 horas y 40 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de nessafly
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