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27 ene. 22
Diario de hrldfischer, 27 ene. 22
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Wünsche einen schönen Donnerstag Abend😊
OP ist gut gelaufen. 3 Stunden wurde mir am rechten Bein und an der Leiste Schnitte zugefügt.
zumindest die Schmerzen halten sich noch in Grenzen. Hauptsache ich bin wieder Zuhause.
94 kg
Disminuído hasta ahora:
58 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 27 enero 2022:
441 kcal
Grasa: 12,32g | Prot: 51,12g | Carbh: 28,68g.
Cena:
Seeberger Cranberry , Banane, Dennree Vegetarischer Bio-Aufschnitt Lyoner Art, Rote Paprika, Roter Tafelwein, Gouda oder Edamer, Kidneybohnen (Dose).
Pasa Bocas / Otros:
Gut & Günstig Milch 0,3% Fett , Bulk Powders Pure Whey Isolate 90.
más...
peso estable
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Comentarios
Gute Genesung!
28 ene. 22 por el miembro:
seppi422
Herzlichen Dank
28 ene. 22 por el miembro:
hrldfischer
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