Registro de peso (no entrada de diario) del 24 enero 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 26,5 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 42,17g | Prot: 120,22g | Carbh: 73,57g.
Desayuno: BioVin Protein Bar Krispy Cappuccino & Belgian Chocolate, Ehrmann Vanilla Pudding High Protein, Нектарины. Almuerzo: Грецкие Орехи, Диадар Отруби Хрустящие Пшеничные, банан Мини, Pretto Сыр Моцарелла в Воде Чильеджина, Огурец (с Кожурой), Bite Хлебцы Хрустящие Рисово-Гречневые, Zero Соус Карри, Мясо Индейки (Таня). Cena: Mr. Djemius Печенье Карамельное, Chikalab Crispy Cookies, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой). más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de enota19
|