Diario de Kiki_18, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
61,5 kg Disminuído hasta ahora: 6 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1027 kcal Grasa: 39,20g | Prot: 65,08g | Carbh: 102,86g.   Desayuno: Stockmeyer Hähnchenbrust mit Sweet Chili in Aspik, Alnatura Apfel Mango Saft, Kaffee mit Milch und Zucker, Gurke (mit Schale), Tomaten, Schafskäse, Loose Protein Quäse, BioBio Bergkäse (20g), Chêne D'argent Original Französischer Weichkäse, Ja! Körniger Frischkäse, Jeden Tag Delikatess Lachsschinken, Beeck Garnelensalat Mango-Kokos, Almette Kräuter, Roggenbrötchen, Himbeeren, Heidelbeeren, Schwarzwaldmilch Joghurt aus Frischer Weidemilch 3,5%. Cena: Milsani Creme Fraiche, BioBio Magerquark, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Wechsler's Steinofen Kräuter Garnelen, Frosta Gemüse Pfanne mit Bunter Paprika & Zuckerschoten. Pasa Bocas / Otros: Apfel, Clementinen, Deutschesee Wakame, Intact Traubenzucker Himbeere, Lukull Sauce Hollandaise, Lidl Geräucherte White Tiger Garnelen, Homann Champignonsalat. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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