Diario de Wölfchen27, 27 ene. 22

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
67,1 kg Disminuído hasta ahora: 29,6 kg.    Aún para ir: 3,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 enero 2022:
1590 kcal Grasa: 66,04g | Prot: 49,43g | Carbh: 182,78g.   Desayuno: Excelsior Knusper, Bananenbrot. Almuerzo: Tillman's Toasty Hähnchenbrustfilet, Alpro Hafer + Heidelbeere, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild 1,8% Fett, Michel's Naturprodukte BIO Hagebuttenpulver. Cena: Gut & Günstig Delikatess Geflügel Paprika Lyoner , Mestemacher Gourmet Pumpernickel, Alpenhain Obazda Original, Edeka Bio Hähnchen Lyoner, Philadelphia So Leicht. Pasa Bocas / Otros: Solevita Aronia Rote Beete Shot, Vehappy Caffe Hafer Espresso, Dorina Domacica Original Schokolade. más...
1946 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

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