Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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917 kcal
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Grasa: 47,68g | Prot: 61,39g | Carbh: 58,23g.
Desayuno: Qualitá Tomate Grape, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Ovo, Café. Almuerzo: Cebolas, Tomates, Ducoco Leite de Coco, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo, Cozido, Grelhado), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Batata Inglesa, Verdemar Passata Italiana Rústica , Almôndegas de Carne de Frango. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lu Breginski
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