Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2296 kcal
|
Grasa: 111,10g | Prot: 85,80g | Carbh: 230,70g.
Desayuno: Яготинское Масло Сливочное 82.5%, Водный Мир Икра Минтая , Сырники, Яготинське Топленое Молоко, Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Кофе. Almuerzo: Хлебцы Удальцы Хлебцы Ржаные, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Sierpc Сыр Королевский, Соусом Песто, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , БКК Лаваш. Cena: Helios Карамельный Сироп, Корона Чёрный Шоколад 71%, Maestro de Oliva Оливки С Анчоусом, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Varto Горчица Французская в Зёрнах , Чумак Кетчуп Томатный, Sierpc Сыр Королевский, Бащинский Филе Куриное "Аппетитное" , Пицца Домашняя, Яготинське Топленое Молоко, Банан, Яблоко, Апельсин, Картофель Фри, Мороженое Пломбир, Villa Krim Вино Белое Полусладкое. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vaalllll
|