Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
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79,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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685 kcal
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Grasa: 24,23g | Prot: 35,80g | Carbh: 80,73g.
Desayuno: Цикорий с Молоком, Roshen Конфеты "Фруктовое Тоффи", Лук, Волжаночка Сметана 20%, Авистрон Икра Трески Пробойная, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Almuerzo: Волжаночка Сырок Творожный с Курагой 8%. Cena: Цикорий с Молоком. más...
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2332 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de korol_katka1986
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