Registro de peso (no entrada de diario) del 27 enero 2022
|
70,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 10,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
953 kcal
|
Grasa: 47,73g | Prot: 72,89g | Carbh: 59,24g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Лимак Лаваш Армянский Тонкий, Жареное Яйцо, Иван Поддубный Молоко 2,5%, METRO Сыр Чеддар Красный, Кофе. Almuerzo: Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free, Сметанин Сметана 20%, Простоквашино Творог 2%. Cena: Говядина Тушеная, Помидоры Черри, Кофе, Иван Поддубный Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Кристинуля
|