Registro de peso (no entrada de diario) del 26 enero 2022
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75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1781 kcal
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Grasa: 64,09g | Prot: 152,49g | Carbh: 139,84g.
Desayuno: All Stars Whey Protein Cookies Cream, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Milbona Kondensmilch 4% Fett. Pasa Bocas / Otros: Dönerfleisch, Döner Kebab, Milbona Kondensmilch 4% Fett, Kinder Nikolaus. más...
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2823 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas y 15 minutos, Descansando - 6 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,7 kg a la Semana
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