Registro de peso (no entrada de diario) del 22 enero 2022
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87,7 kg
Disminuído hasta ahora: 15 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1102 kcal
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Grasa: 67,43g | Prot: 41,85g | Carbh: 84,77g.
Desayuno: Equal Sweetener, Egg (Whole), Woolworths Free from Gluten White Loaf 690G, Moccona Latte, Tomatoes, Farmdale Light Milk. Almuerzo: Black & Gold Lite Sour Cream , Carrots , Zoosh Kickin Coleslaw, Kraft Cheddar Cheese Block, Primo Glazed Ham, White Potatoes (Flesh and Skin), Lettuce, Cucumber (with Peel), Tomatoes, Beetroot, Cabbage . Pasa Bocas / Otros: Almonds . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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